SKKN Một số biện pháp giúp học sinh lớp 5 tại trường tiểu học học tốt bài thể dục phát triển chung
Trong xã hội hiện nay trình độ dân trí và tiềm lực khoa học công nghệ đã và đang trở thành nhân tố quyết định sức mạnh và vị thế của mỗi quốc gia trên thế giới. Cũng như đất nước ta đang ở trong thời kỳ phát triển mạnh mẽ về mọi mặt như: kinh tế, chính trị, văn hóa xã hội… vì vậy xã hội đang đặt những yêu cầu hết sức cấp bách với ngành giáo dục hiện nay.
PHÒNG GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO QUẬN THANH XUÂN
Mã SKKN
SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM
MỘT SỐ BIỆN PHÁP GIÚP HỌC SINH LỚP 5
TẠI TRƯỜNG TIỂU HỌC HỌC TỐT BÀI THỂ DỤC
PHÁT TRIỂN CHUNG
Lĩnh vực/Môn: Thể dục
NĂM HỌC 2015-2016
MỤC LỤC
A. Mở đầu
I. Lý do chọn đề tài..............................................................................................3
II. Cơ sở thực tiễn................................................................................................6
III. Mục đích, đối tượng và phương pháp nghiên cứu.........................................7
IV. Phạm vi nghiên cứu.......................................................................................9
V. Các giả thiết nghiên cứu .................................................................................9
B. Nội dung
1. Thực trạng .......................................................................................................11
2. Các biện pháp thực hiện ..................................................................................11
3. Kết quả thực nghiệm .......................................................................................18
C. Kết luận
I. Ý nghĩa của đề tài đối với công tác dạy học ....................................................19
II. Bài học kinh nghiệm, hướng phát triển ..........................................................19
III. Khuyến nghị ..................................................................................................20
1/21
A
.
PHẦN MỞ ĐẦU:
Trong xã hội hiện nay trình độ dân trí và tiềm lực khoa học công nghệ
đã và đang trở thành nhân tố quyết định sức mạnh và vị thế của mỗi quốc gia
trên thế giới. Cũng như đất nước ta đang ở trong thời kỳ phát triển mạnh mẽ
về mọi mặt như: kinh tế, chính trị, văn hóa xã hội… vì vậy xã hội đang đặt
những yêu cầu hết sức cấp bách với ngành giáo dục hiện nay.
Môn thể dục là một trong những bộ phận của nền giáo dục, góp phần
làm thay đổi mọi mặt của giáo dục toàn diện có ảnh hưởng rất lớn tới các mặt
giáo dục khác, có vị thế hết sức quan trọng trong việc chuẩn bị cho học sinh
có đầy đủ khả năng, sức khỏe để tham gia vào cuộc sống sản xuất và bảo vệ
tổ quốc. Trong sự nghiệp giáo dục và đào tạo Đảng và Nhà nước ta luôn quan
tâm và coi trọng mục tiêu phát triển con người toàn diện, phát triển con người
Việt Nam xã hội chủ nghĩa có đủ phẩm chất, năng lực, phát triển cân đối đức,
trí, lao, thể, mỹ. Khẳng định tầm quan trọng “Phát triển giáo dục và đào tạo
là một trong những động lực thúc đẩy sự nghiệp: công nghiệp hóa – hiện đại
hóa đất nước, là điều kiện phát huy nguồn nhân lực”.
Môn thể dục bậc tiểu học có nhiệm vụ trang bị cho học sinh một số tri
thức kỹ năng đơn giản cần thiết, nhằm rèn luyện tư thế cơ bản, làm giàu vốn
kỹ năng vận động, để các em học tập sinh hoạt có hiệu quả. Trên cơ sở đó góp
phần bảo vệ và tăng cường sức khỏe học sinh, phát triển các tố chất thể lực,
tạo điều kiện cho cơ thể các em phát triển bình thường theo quy luật tâm lý,
lứa tuổi, giới tính. Ngoài ra còn góp phần rèn luyện cho học sinh nếp sống
lành mạnh, vui tươi, có ý thức tổ chức kỷ luật và một số phẩm chất đạo đức
khác, tạo tiền đề cho quá trình hình thành nhân cách đúng cho các em.
Cố thủ tướng Phạm Văn Đồng đã từng có lời tâm huyết đối với sự
nghiệp giáo dục của chúng ta; đó là: “Thể dục là một mục tiêu không thể
thiếu được trong quan điểm giáo dục của chúng ta, nó là cơ sở để tiếp thu
tốt đức dục, trí dục và mỹ dục”
2/21
Bởi vậy, chúng ta cần có nhận thức sâu sắc mục đích, nhiệm vụ và yêu
cầu của môn thể dục ở trường tiểu học để có những bài tập khoa học, phù hợp
với đặc điểm tâm sinh lý lứa tuổi học sinh, phù hợp với điều kiện thực tế của
nhà trường và khả năng nhận thức của học sinh. Từ đó có thể đưa giáo dục thể
dục cùng với các mặt giáo dục khác, hoàn thành tốt mục tiêu giáo dục thể chất
trong nhà trường.
Đặc thù của môn thể dục ở bậc tiểu học là biến những kiến thức đã học
được, hiểu được thành kỹ năng hoạt động vận động, trên cơ sở đó phát triển
thể lực và tăng cường sức khỏe cho các em, tạo cho các em có một nền tảng
để tiếp thu những kỹ năng mới ở những bậc học tiếp theo.
Nội dung cơ bản của kiến thức và kỹ năng môn thể dục ở bậc tiểu học
bao gồm: Đội hình đội ngũ; Bài thể dục phát triển chung; Các bài tập rèn
luyện tư thế kỹ năng vận động cơ bản; Các trò chơi vận động.
Những nội dung này xuyên suốt trong chương trình, được bố trí xen kẽ
theo dạng “xoáy chôn ốc”, có tác dụng hỗ trợ lẫn nhau, giúp cho việc rèn
luyện tư thế cơ bản đúng và trang bị cho các em những kỹ năng vận động cơ
bản nhất, chuẩn bị tốt cho các hoạt động sau này.
Chương trình môn học Thể dục lớp 5 giúp học sinh củng cố, phát triển
những kết quả đã học tập được ở các lớp 1-4 và thực hiện hoàn thành mục
tiêu môn học ở tiểu học là:
- Biết được một số kiến thức, kỹ năng vận động để tập luyện giữ gìn
sức khỏe, nâng cao thể lực.
- Rèn luyện tác phong nhanh nhẹn, kỷ luật, thói quen tự giác tập luyện
thể dục thể thao, giữ gìn vệ sinh và nếp sống lành mạnh.
- Biết vận dụng ở mức nhất định những điều đã học vào nếp sinh hoạt ở
trường và ngoài nhà trường.
I. Lý do cấp thiết của đề tài:
Xu hướng đổi mới giáo dục hiện nay đang đặt ra cho giáo viên giáo dục
thể chất ở trường tiểu học đòi hỏi phải làm sao để dạy tốt môn thể dục ở bậc
3/21
tiểu học nói chung, môn thể dục lớp 5 nói riêng, cụ thể là bài thể dục phát
triển chung của chương trình thể dục lớp 5.
Đất nước ta đang ở trong thời kỳ đổi mới. Đảng và Nhà nước ta luôn
coi trọng mục tiêu giáo dục đặt lên hàng đầu. Vì thế sức khỏe con người ngày
càng được nâng cao hơn, cho nên việc giảng dạy giáo dục thể chất cho thế hệ
trẻ, thế hệ tương lai mai sau trong trường tiểu học là rất quan trọng không thể
thiếu được. Qua những bài tập: Đội hình đội ngũ, bài thể dục phát triển
chung, bài tập rèn luyện tư thế cơ bản, bài tập về kỹ năng vận động cơ bản,
trò chơi vận động có tác động lên cơ thể các em, làm cho cơ thể các em
chuyển biến về hình thái chức năng theo chiều hướng tích cực là một trong
những mặt giáo dục có ý nghĩa nêu cao tầm vóc, sức khỏe cho học sinh phát
triển tốt hơn. Đối với giáo viên thể dục hiện nay rèn luyện cho các em có đầy
đủ sức khỏe là rất quan trọng tạo cho các em có được “một tinh thần minh
mẫn trong một cơ thể cường tráng”.
Đặc biệt ở lứa tuổi học sinh tiểu học việc rèn luyện thể chất cho các em
thông qua các bài tập thể dục là một việc làm hết sức quan trọng đối với giáo
viên giảng dạy thể dục. Hơn thế nữa Bác đã nói: Mỗi người dân yếu ớt tức là
làm cho cả nước yếu ớt một phần, mỗi người dân mạnh khỏe tức làm cho đất
nước hùng mạnh thêm”. Chúng ta cũng nhớ rằng sức khỏe là vốn quý nhất
của con người “Sức khỏe là vàng”.
Một người khỏe mạnh, gia đình khỏe mạnh, xã hội khỏe mạnh thì đất
nước sẽ cường thịnh, năng suất lao động sẽ được nâng cao, thành quả lao
động đạt nhiều hơn: Dân giàu nước mạnh, xã hội phồn vinh – thịnh vượng.
Yêu cầu của môn thể dục lớp 5 là:
-
Về mặt kiến thức: Nhằm hoàn thiện những kiến thức, kỹ năng đội hình
đội ngũ đã học ở các lớp 1-4, đặc biệt là các kĩ năng tập hợp hàng dọc, hàng
ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái, quay sau, đi đều và đổi chân
khi đi đều sai nhịp; thuộc bài thể dục phát triển chung, biết được các bài tập
rèn luyệnt ư thế và kỹ năng vận động cơ bản, đặc biệt là các động tác phối
hợp chạy, nhày, mang vác, bật cao và phối hợp chạy-bật cao; biết một số trò
4/21
chơi mới học; biết các thực hiện ở mức làm quen một số động tác kỹ thuật
môn thể thao tự chọn.
-
Về mặt kỹ năng: Nhằm thực hiện đúng các động tác đội hình đội ngũ,
bài tập rèn luyện tư thế và kỹ năng vận dộng cơ bản đã học, bước đầu làm
quen với một số bài tập phối hợp chạy, nhảy, mang vác và tung , bắt bóng
theo nhóm; thực hiện đúng hịp, phương hướng, biên độ và thuộc các động tác
của bài thể dục phát triển chung; tham gia chơi một cách chủ động những trò
chơi đã học và tham gia chơi ở mức ban đầu các trò chơi mới học, thực hiện
cơ bản đúng các động tác của môn thể thao tự chọn; vận dụng những kỹ năng
đã học vào sinh hoạt, học tập, vui chơi ở trong và ngoài trường.
-
Về thái độ, hành vi: Tự giác chấp hành những quy định về yêu cầu của
môn học, chủ động tham gia tích cực vào các hoạt động thể dục thể thao;
đoàn kết, hợp tác giúp đỡ nhau trong học tập, tôn trọng lẫn nhau và giữ gìn
trật tự, rèn luyện tác phong nhanh nhẹn, kỷ luật; tiếp tục hình thành thói quen
tập thể dục để rèn luyện thân thể thường xuyên, vui tươi, lành mạnh.
Môn thể dục góp phần bảo bệ tăng cường sức khỏe cho học sinh, phát
triển các tố chất thể lực, đặt biệt là sức nhanh, khả năng mềm dẻo, khéo
léo...Trang bị cho học sinh một số hiểu biết và kỹ năng vận động cơ bản về
bài tập thể dục, làm giàu thêm vốn kỹ năng vận động cơ bản thường gặp trong
đời sống như: đi, chạy, nhảy, ném... phù hợp với khả năng trình độ, lứa tuổi
giới tính của các em. Tạo điều kiện cho các em tập luyện thường xuyên để
nâng cao sức khỏe và thể lực của học sinh.
Chính vì thế giáo dục thể chất cho thế hệ trẻ trong trường học hiện nay
với điều kiện và phương tiện tác động lên cơ thể các em, làm chuyển biến
hình thái và chức năng theo chiều hướng tích cực. Vì vậy đối với người giáo
viên thể dục hiện nay rèn luyện cho các em có đầy đủ sức khõe, là rất quan
trọng tạo cho các em có được "một tinh thần minh mẫn trong một cơ thể
cường tráng ".
Xuất phát từ những vấn đề cấp thiết hiện nay đòi hỏi người giáo viên
phải nhiệt huyết, phải luôn luôn chuẩn bị tốt các phương tiện trước khi lên lớp
5/21
như: tranh ảnh, đồ dùng dạy học, dụng cụ tự làm, sân bãi phải chuẩn bị một
cách thật chu đáo. Có như thế thì giờ học mới đạt được hiệu quả cao, từng
bước nâng dần sức khỏe phát triển tốt các tố chất thể lực cho các em học sinh.
1. Cơ sở lý luận:
Chương trình thể dục lớp 5 được thực hiện theo phân phối chương trình
và chuẩn kiến thức kỉ năng cụ thể là:
- Mỗi tuần học 2 tiết, mỗi tiết học trung bình 35 phút, cả năm học gồm 70
tiết, trong đó học kỳ I là 18 tuần dạy 36 tiết, học kỳ II là 17 tuần, dạy 34 tiết.
- Ở lứa tuổi học sinh lớp 5, các em đã hoàn thiện hơn so với ở lứa tuổi học
sinh lớp 1,2,3,4 tốc độ phát triển cũng tăng lên rõ rệt các em đã biết hành
động theo sự hướng dẫn của giáo viên ở mức độ cao hơn.
- Điều đó giáo viên phải gương mẫu thường xuyên chú ý giáo dục tư tưởng
cho học sinh để có thể giáo dục cho các em một cách chủ động, có kế hoạch
và có kết quả cao hơn.
- Trong giảng dạy: Khi luyện tập hoặc cho các em vui chơi trò chơi thì có
ảnh hưởng đến các lớp đang học. Vì vậy, giáo viên dạy cũng không được tốt
lắm, học sinh cảm thấy chưa say mê tích cực trong tập luyện. Học sinh không
chỉ học những bài thể dục tay không, trò chơi vận động mà các em còn rèn
luyện thêm các tố chất nhanh, mạnh, bền, khéo léo… thông qua các nội dung
học như: bật nhảy, chạy, ném bóng…
- Ngoài việc giảng dạy cho các em có được một sức khoẻ thật tốt, giáo viên
còn phải luôn giáo dục cho học sinh trong trường từng tiết học như: tính dũng
cảm, tính trung thực, tính tự giác, tính tích cực, tính khiêm tốn… cho nên
phân môn thể dục ở bậc tiểu học chiếm một vị trí hết sức quan trọng không
thể thiếu trong giáo dục con người theo hướng toàn diện.
2. Cơ sở thực tiển :
- Tại trường tiểu họclà điểm trường xa trung tâm, diện tích đất trường còn
hẹp, chưa có nhà thể chất, thiếu giáo viên dạy môn thể dục, mùa nắng thì oi
bức thiếu bóng cây che mát, làm cho việc giảng dạy của giáo viên cũng như
việc tập luyện của học sinh còn gặp nhiều khó khăn.
6/21
- Những năm qua do điều kiện sân bãi còn gặp nhiều khó khăn nhất là mặt
sân hẹp có nhiều chướng vật, dụng cụ thể dục còn hiếm, thiếu tranh ảnh, dụng
cụ tập luyện. Nội dung bài thể dục và trò chơi vận động giáo viên chuẩn bị
chưa được chu đáo, giáo viên chỉ tổ chức cho học sinh luyện tập và chơi qua
loa.
- Học sinh luyện tập thiếu nhiệt tình, thiếu chủ động, tinh thần luyện tập của
các em không cao, khi các em tham gia vào trò chơi không được chủ động,
không nhiệt tình, không khí cuộc chơi không được hào hứng và sôi nổi, không
lôi cuốn các em vào cuộc chơi một cách chủ động.
- Trang phục của các em học sinh không đồng đều vì hoàn cảnh gia đình còn
gặp khó khăn dẫn đến việc tập luyện của các em không được tự tinh, thoải
mái, tập không hết biến độ động tác.
II. Mục đích, đối tượng và phương pháp nghiên cứu :
1. Mục đích nghiên cứu :
- Nhằm giúp cho các em học sinh lớp 5 tại trường tiểu học nâng cao chất
lượng giáo dục thể chất, tố chất thể lực góp phần phát triển con người theo
hướng toàn diện.
- Trang bị cho học sinh học số hiểu biết về những kỹ năng cơ bản.
- Giáo dục cho các em có tính nề nếp trong tập luyện TDTT, có ý thức giữ
gìn vệ sinh và nếp sống lành mạnh vui chơi giải trí có tính tổ chức và kỷ
luật, góp phần giáo dục đạo đức lối sống hình thành nhân cách con người
mới.
- Bài thể dục phát triển chung nhằm phát triển thể lực, tạo sự hứng thú cho
học sinh tập luyện, hình thành những kỹ năng vận động, củng cố và nâng cao,
có sự tác động trực tiếp tích cực đến việc rèn luyện sức khỏe và ý chí phẩm
chất đạo đức cho người học hết sức to lớn.
- Tiếp tục duy trì và đẩy mạnh phong trào rèn luyện thân thể theo gương Bác
Hồ vĩ đại thường xuyên luyện tập và thi đấu các môn thể thao, góp phần phát
triển giáo dục thể chất, tăng cường sức khỏe, góp phần nâng cao sức đề kháng
7/21
của cơ thể, phòng chống các loại dịch bệnh như"cảm cúm do thời tiết thay đổi
và tiêu chảy cấp… cho học sinh trong trường học.
- Phát hiện và tuyển chọn những em có tài năng thể thao, bổ sung cho lực
lượng vận động viên năng khiếu tham gia hội khỏe phù đổng do ngành giáo
dục và đào tạo tổ chức hàng năm.
2. Đối tượng nghiên cứu:
- Tìm hiểu thực trạng tình hình học bài thể dục phát triển chung cho học sinh
lớp 5.
- Giáo dục thể chất là bồi dưỡng thế hệ trẻ trở thành những người phát triển
toàn diện có đủ sức khỏe dồi dào thể lực cường tráng và cuộc sống vui tươi.
Hiện nay vấn đề sức khỏe phải được coi trọng phải đẩy mạnh mọi mặt công
tác thể dục thể thao, để đáp ứng nhu cầu ngày càng cao của xã hội. Đặc biệt là
bồi dưỡng và nâng cao sức khỏe cho học sinh là vấn đề cấp thiết, vì các em là
những mầm non của đất nước là những người kế tục sự nghiệp cách mạng của
Đảng, tương lai của đất nước thuộc về các em, do đó các em cần có sức khỏe
tốt, có lý tưởng cao đẹp để gánh các nhiệm vụ nặng nề ấy.
- Trong trường tiểu học các em sẽ được học đầy đủ các phân môn như:
Toán, Tiếng Việt, Âm nhạc, Mĩ thuật… Trong đó phân môn Thể dục cũng
góp phần không ít đến sự phát triển của các em có thể tham gia tập luyện
một số môn: đi, chạy, nhảy, đá bóng v.v…
- Nắm vững đặc điểm, yêu cầu của nội dung giảng dạy như: yêu cầu kỹ thuật
động tác, khối lượng vận động của bài tập, dự kiến những sai lầm có thể xảy
ra ở học sinh để đề phòng hoặc sửa chữa, định ra lượng vận động cho từng
nội dung của trò chơi.
3. Phương pháp nghiên cứu:
- Đọc sách, tài liệu tham khảo và các văn bản có liên quan giáo dục, nắm
vững nội dung chương trình thể dục lớp 5, theo chuẩn kiến thức kỹ năng.
- Phương pháp nghiên cúu sản phẩm : (Nghiên cứu sản phẩm học tập của
học sinh thông qua bài tập thể dục )
8/21
- Phương pháp phân tích tổng hợp.
- Phương pháp giảng dạy và làm mẫu : (giáo viên làm mẫu kỹ thuật động
tác, phân tích ngắn gọn dễ hiểu ).
- Phương pháp tập luyện : (là các phương tiện để đạt mục đích hình thành kỹ
năng kỹ xảo vận động và phát triển tố chất vận động ).
- Phương pháp sử dụng lời nói :(giáo viên giảng giải, kể chuyện, đàm thoại).
- Phương pháp trực quan : (giáo viên làm mẫu, tranh ảnh, mô hình ...)
- Phương pháp trò chơi : (cần theo số lần lẻ để phân thắng bại ).
- Phương pháp rèn luyện sức nhanh : ( chủ yếu là phương pháp lặp lại ).
- Phương pháp thi đấu :(cần tổ chức tập luyện có hoàn cảnh giống như khi
thi đấu thật).
- Phương pháp ổn định : (tập luyện một động tác liên tục từ đầu đến cuối
một lần theo cường độ tương đối ổn định ).
III. Phạm vi nghiên cứu :
Một số biện pháp giúp học sinh lớp 5 tại trường tiểu học học tốt bài thể
dục phát triển chung .
IV. Các giả thiết nghiên cứu :
Môn thể dục ở trường tiểu học nói chung, bài thể dục phát triển chung
nói riêng, rất quan trọng trong việc giảng dạy và giáo dục các em. Để thu
được kết quả cao trong tập luyện đòi hỏi giáo viên cần :
- Hình thành trong học sinh những thói quen giữ gìn vệ sinh, rèn luyện thân
thể, lao động vừa sức, có như vậy thì chất lượng môn thể dục mới thu được
kết quả tốt.
- Để đạt được những vấn đề trên cũng còn gặp nhiều khó khăn vì học sinh
thuộc vùng thuần nông, gia đình còn gặp nhiều khó khăn, thiếu giáo viên
chuyên thể dục nên việc tiếp thu heo sự hướng dẫn của giáo viên còn hạn chế.
Giáo viên luôn luôn kiểm tra nhắc nhở để các em thực hiện đầy đủ, cần giải
thích rõ mục đích của từng nội dung học mới và phương pháp thực hiện. Dạy
9/21
cách phát hiện lỗi sai và có biện pháp sửa chữa, đánh giá kết quả thực hiện
của học sinh sau mỗi lần thực hiện, tạo điều kiện cho các em tập luyện ở
trường cũng như ở gia đình nhằm thu được kết quả cao hơn. Trên đây là một
số yêu cầu cần thiết không thể thiếu trong việc phát triển thể chất cho các em
thông qua bài thể dục phát triển chung lớp 5.
10/21
Tải về để xem bản đầy đủ
23 trang
26/01/2025
530
Bạn đang xem 11 trang mẫu của tài liệu "SKKN Một số biện pháp giúp học sinh lớp 5 tại trường tiểu học học tốt bài thể dục phát triển chung", để tải tài liệu gốc về máy hãy click vào nút Download ở trên.
File đính kèm:
- skkn_mot_so_bien_phap_giup_hoc_sinh_lop_5_tai_truong_tieu_ho.doc
